FitnessFood.se

- en del av Mix & Eat

Mix & Eat är den enda salladsbaren i Malmö som erbjuder ett komplett alternativ till dig som vill äta nyttigt, kalorisnålt och vill komma i form.

Kalorikontroll

Vi har tagit fram en speciell fitnessmeny som är fettsnål, proteinrik och mättande. Nu kan du med gott samvete äta lunch ute och ändå vara garanterad att inte riskera att gå upp i vikt.
I vårt fitnessalternativ hittar du:

Kom-i-form-meny
Fitnessmeny
Sallader
Proteinshakes
Smoothies
Proteinsmoothies
Raw food
Kosttillskott
Sveriges godaste protein
Fettfria kaffedrinkar
Sockerfri chailatte

Fitness- och Kom-i-form-meny

Det krävs en väl avvägd kombination av träning, vilja och kost för att komma i form.

Artister och filmstjärnor tycks rasa i vikt och storlek på ett näst intill magiskt sätt. Men det har inget med magi att göra, hemligheten heter personlig tränare och personlig kock. Med vår hjälp kan du ge dig samma förmåner och förutsättningar som stjärnorna.

Hur då tänker du säkert. Jo, genom att bli din egen PT och låta oss ta hand om kosten. Du behöver inte gå på gym för att motionera. Den lättaste sättet att börja är att öka vardagsmotionen. Cykla eller gå till jobb, kör du bil parkera ett par kvarter bort och gå sista biten. Ta trapporna i stället för hiss eller rulltrappa. Ta en korg till matvarorna i stället för för kundvagn. Sitt på en pilatesboll och rulla runt den under rumpan framför tvn i stället för att ligga på soffan. Ja, byt ut alla vardagssysslor mot en aktivare variant, på detta sätt ökar du kaloriförbukningen under dagen. Vill du få bättre resultat, börja att träna på gym, jogga, powerwalka, eller gruppträna. Men det viktigaste för att komma i form är kosten. Vår Kom-i-form- och FitnessMeny är skapad för att du som privatperson ska slippa att tänka på vad du ska äta för att komma i form. Det har vi gjort till dig. Byt ut dina vanliga måltider och mellanmål mot våra fett- socker- och kalorisnåla alternativ så kommer drömformen att infinna sig. Lycka till..

Sallad - nyttig lunch?

Är en sallad alltid ett nyttigt och fettsnålt alternativ? Nej, en sallad på Salads And Smoothies innehåller t.ex mer fett och kalorier än en Big Mac.

Många tror att alla sallader är nyttiga, detta är det långt ifrån sant. De flesta salladsbarer tillsätter smaksatt olja för att göra råvarorna och i slutändan salladerna smakrika och för att förhöja mättnadskänslan.

Effekten av detta blir att en sallad innehåller mer fett och kalorier än en Big Mac. Faktum är att en Ceasarsallad från Salads and Smoothies innehåller lika mycket fett som 175g ostbågar och mer kalorier än en halv liter grädde. Gästerna tror att de ätit en nyttig och "smal" lunch, men i själva verket har de ätit en riktig fett- och kaloribomb

På Mix & Eat får du vad du ser. Här finns inga dolda fett, salt eller sockerfällor. Vi låter råvarorna utgöra smaksensationen, inte tillsatta oljor.

Jämför populära lunchalternativ

Vi har jämför med olika hamburgerkedjor för att visa att de innehåller minder fett än populära sallader på Salads & Smoothies. Dessa ger dig, om du väger runt 60kg, hälften av ditt dagliga totala energiintag, och det mesta från fett. På Mix & Eat får du vad du ser, inte dolda fettfällor.

Proteinet som smakar milk-shake

- aspartamfritt

Whey Best är ett högvärdigt aspartamfritt vassleproteintillskott med fantastisk smak, snabbt upptag, god löslighet och smakfull konsistens. Whey Best passar alla tränande som vill påskynda sin återhämtning, muskeluppbyggnad och fettförbränning.

Jordgubb/Vit choklad »

Whey Best 1kg : 198kr
33 serveringar (6kr/servering)

Whey Best 3kg : 549kr
100 serveringar (5,49kr/servering)

Choklad/Hasselnöt »

Whey Best 1kg : 198kr
33 serveringar (6kr/servering)

Whey Best 3kg : 549kr
100 serveringar (5,49kr/servering)

Choklad/Cocos »

Whey Best 1kg : 198kr
33 serveringar (6kr/servering)

Whey Best 3kg : 549kr
100 serveringar (5,49kr/servering)

Skumbanan »

Whey Best 1kg : 198kr
33 serveringar (6kr/servering)

Whey Best 3kg : 549kr
100 serveringar (5,49kr/servering)

Scitec »

Världsledande kosttillskottstillverkare med produkter för alla tillfällen och personer. Smak, funktion, renhet, hög kvallitet och forskning är Scitecs ledord